wojo zmc

978

Ekspert

Napisanych postów: 11361 Przeczytanych: 191524 Szacuny: 978

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 5 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-05 19:56:35 Data rejestracji: 2006-06-09 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: Moderator działu : Odżywianie i Odchudzanie http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_WOJO_-t1053908.html Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: LC Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 180 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 68 cm Obwód w pasie: 87 cm

Wyciskanie na ławce: 130 kg Martwy ciąg: 250 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 208 kg

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Oszukane posiłki - jak często?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-28 18:06:05
Dieta redukcyjna do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-28 17:43:22
Oszukane posiłki - jak często?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-28 16:10:59
Moje zapotrzebowanie kaloryczne. Potrzebuje pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-28 15:50:43
Moje zapotrzebowanie kaloryczne. Potrzebuje pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-28 15:18:47
Jaki plan na spalenie tkanki tłuszczowej	Ladies SFD	2015-10-28 12:04:07
Jaki najlepszy suplement pobudzający wydzielanie HGW	Odżywki i suplementy	2015-10-28 11:57:46
Co jest najważniejsze w diecie na masę?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-28 10:54:27
Oszukane posiłki - jak często?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-28 08:13:16
Nowicjusz-Białko-Pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-28 08:01:49
Które WPC ?	Odżywki i suplementy	2015-10-28 07:57:49
Erekcja- AAKG Extreme czy Argi Power??	Odżywki i suplementy	2015-10-28 07:48:27
Problemy z wagą	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-28 07:40:37
Dieta na masę - niedowaga	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-28 07:33:06
Temat organizacyjny działu	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-27 22:38:13
Dieta, plan treningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-27 21:29:37
Dietka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-27 21:22:39
Reset w redukcji, od jakiej kaloryki zacząć?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-27 20:53:51
Reset w redukcji, od jakiej kaloryki zacząć?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-27 20:48:34
Temat organizacyjny działu	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-27 19:59:20
Temat organizacyjny działu	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-27 19:43:10
Sprawność, estetyka i harmonia/Ronie220 , forma str. 211	Strength & Endurance	2015-10-27 16:41:00
Dieta redukcyjna - do oceny !	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-27 16:35:54
Dieta, plan treningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-27 16:29:44
Prośba o ocene diety na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-27 16:26:30
Odżywka weglowodanowo-białkowa czyli "gainer" - to warto wiedzieć	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-27 16:22:56
[BLOG]- CKD_bugari	Trening dla początkujących	2015-10-27 16:19:40
[BLOG]- CKD_bugari	Trening dla początkujących	2015-10-27 15:21:02
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-27 15:15:00
Dieta redukcyjna do oceny, 76kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-27 15:13:44

wojo zmc

Ekspert

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?